Son elmi araşdırmalar göstərir ki, gündəlik yetərli yuxu almayan insanların ürək-damar xəstəliklərinə tutulma riski daha

Səhər yeməyində yumurta və ya kəsmik (tvoroq) yeməyin hər birinin üstünlükləri və çatışmazlıqları var. Yumurta daha uzu

Zərərsiz görünən bəzi gündəlik vərdişlər əslində dişlərə ciddi ziyan vura bilər. Milli.Az xəbər verir ki, "HuffPost"un

Yay aylarında qida rasionumuzda daha çox yer alan tərəvəzlər sağlamlıq üçün çox faydalıdır. BAKU.WS xəbər verir ki,

Dünyada uzunömürlülük və qocalma proseslərinin ləngiməsi ilə bağlı çoxsaylı nəzəriyyələr mövcuddur. Bu nəzəriyyələrd

2024-cü ildə Azərbaycanda ilk dəfə qalxanabənzər vəzi xəstəliyi ilə diaqnoz qoyulanların sayı 3015 nəfərə çatıb. Bu şəx

İnsan sağlamlığı üçün ən təhlükəli amillərdən biridir siqaret – aktiv və ya passiv istifadəçi olmasından asılı olmaya

Bir şüşə şəkərli qazlı su ömrü orta hesabla 12 dəqiqə qısalda bilər.  “Cebheinfo.az” xəbər verir ki, bu barədə İspaniya

Sağlam qidalanmanın əsas elementlərindən biri olan çərəzlər həm enerji vermə xüsusiyyətləri, həm də orqanizmə göstərdik

Çin Tibb Universitetinin alimlərinin apardığı yeni araşdırma gündəlik yumurta istehlakının insan ömrünü uzada biləcəyin

Ayaq üstə işləmək sağlamlığa zərər verə bilər. “İndependent” nəşri  xəbər verir ki, mütəxəssislər ürək sağlamlığına gör

Tez-tez tövsiyə olunan 10 min addım hədəfi hər kəs üçün uyğun olmaya bilər, lakin yeni bir araşdırma masa başında işləyə

Tez-tez tövsiyə olunan 10 min addım hədəfi hər kəs üçün uyğun olmaya bilər, lakin yeni bir araşdırma masa başında işləy

"100 yaşına qədər yaşamaq üçün yaxşı genetik meyilə sahib olmaq lazımdır". Oxu.Az xəbər verir ki, rusiyalı biologiya el

“12 saat” sağlam həyat tərzinə və sağlamlığın yaxşılaşdırılmasına yeni yanaşmadır. Mütəxəssislər əmindirlər ki, 12 saat

Uzun illər yaşıl çay içən insanların ürək xəstəliklərinə tutulma riski daha azdır. Bu barədə “The Sun” məlumat yayıb. Y

Az duzlu pəhriz ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini 20% azaltmağa kömək edir. Azpost.info “The Guardian”-a isti

Davamlı çipsi yeyən uşaqlarda hansı problemlər yaranır? “Marketdən gələndə uşağa mütləq çipsi al”. Bu, daha çox babala

Qəhvə gündəlik həyatda çox istifadə olunur. Əksər insanlar südlü qəhvə içməyə üstünlük verirlər. Lakin mütəxəssislə

Müasir valideynlər kiçik uşaqlarını qayğı ilə əhatə edir və bəzən onları steril şəraitdə saxlayırlar. Mütəxəssislər buna